近日，沈阳市沈河区总工会工作人员携手专业心理教师走进沈河区人民法院，开展“幸福职场”系列职工压力应对心理疏导活动，为干警送上心灵的关怀。

活动现场，干警在心理教师引导下拿起画笔，在画纸上勾勒图案。他们借助色彩与线条，将内心深处的情绪一一呈现。心理教师仔细解读画作，深入剖析干警的心理状态，并通过专业的心理干预和趣味活动，帮助他们打开心结，释放压力。干警小李凝视着画板上深蓝色与明黄色交织的画面，眼中满是惊喜：“真没想到，颜色的搭配竟能反映出我内心的焦虑。之前老师教的呼吸放松法特别实用，现在每次开庭前我都会试着调整心态。”

“我们提出需求，工会积极回应，专业团队带来的定制化课程精准、有效。”沈河区人民法院工会工作人员说。

据了解，沈河区总工会将组织开展职工心理疏导作为深入推进省总工会 “三走进”专项行动的务实举措，通过“点单”方式，精准对接职工多元化心理健康需求。2023年，沈河区总工会与专业心理培训机构合作，组建了一支25人的职工心理健康服务专家团队。依托这支团队，区总工会精心打造了涵盖心理讲座等内容的课程体系，面向全区职工提供服务，并针对法官、消防员、新业态劳动者等群体，开展专业的趣味团队游戏，以及涂鸦绘画、手袋创意设计等手工体验活动，帮助职工放松身心、解决心理问题。

在班型设置上，沈河区总工会根据不同职工群体的特点进行细化。既推出10至40人的团体心理教育辅导课程，满足较大群体的共性需求，又开设10人以下的小班，提供更具针对性的个性化服务。“女职工关爱室开展心理辅导课为6人小班型，大家可以更深入交流，私密性更强。”沈河区总工会相关负责人表示。

沈河区营商环境建设事务服务中心正在筹备将于本月底开办的孕妈妈专场心理疏导课。据该中心工会工作负责人徐翠柳介绍，今年，单位又多了几位孕妈妈，她们都面临不同程度的心理困扰。经过与区总工会沟通，以“孕期哺乳期女性心理辅导”为主题的专题小班课已安排妥当，大家充满期待。

据统计，自2023年以来，沈河区总工会累计开展50余场心理疏导活动，近万名职工受益。沈河区总工会将不断探索新的授课方式，满足更多职工需求，将心理疏导活动打造成工会服务的特色品牌。

来源：指尖客户端