近日，市总工会女职工素质提升培训进基层活动先后走进和平区楼宇、沈北新区企业，全面提升女职工的综合素质，引导女职工提升新技能，更好满足广大女职工多元化需求，提升女职工工作活力。

市总工会女职工素质提升培训走进基层

5月7日，和平区总工会在太原街街道城开中心楼宇工会开展市总工会女职工素质提升培训进基层活动，太原街街道辖区内企事业单位30名女职工共同赴这次发现美、感受美、创造美之旅。本次培训内容为基础化妆之日常妆，邀请到沈阳标榜美容美发学校形象设计讲师慕涵，现场为大家从如何根据个人皮肤特点选择化妆品、基础护肤等内容详细讲解，让女职工发现并更好地展示最适合自己的妆容，塑造适合职场、社交等不同场合的妆容形象。通过本次活动，不仅让女职工们体验到美妆带来的乐趣和自信，也感受到了来自工会“娘家”的关怀和温暖，进一步提升女职工的综合素质和生活品质，引导女职工们以更加饱满的热情立足本职岗位，展现“半边天”风采，凝聚巾帼力量，为推动和平高质量发展贡献“她力量”。

在沈北新区总工会的组织下，辽宁伊利乳业有限责任公司工会委员会积极申报市总工会女职工素质提升技能培训课程，5月8日组织女职工开展主题为《构建持久幸福职场的基本途径和基本方法》提升职场幸福课程。通过课程中的破冰活动、正念冥想和互动游戏等方式，女职工们得到了充分放松。在老师的引领下女职工在互动的过程中学会了分析自己、平衡工作与家庭以及爱护自己的重要性，同时让她们在团队中体会到了不同角色的作用以及团队协作精神，为她们在工作中更好地发挥作用提供了良好的体验和启发。女职工们纷纷表示整个过程很解压，通过这样的活动，不仅丰富了职工的精神文化生活，还引导女职工拥有正确的情绪导向，为她们在未来的工作中提供了更好的支持和帮助。

来源：地铁第一时间·劳动者专刊